秋の土用の辰の日とは、立冬前の土用期間に巡る「辰」の日。辰の日が目安で、「た」のつく食べものや青いもの（大根、鯛、玉ねぎ、たこ、たまご、ブルーベリー など）が良いとされます。年により一の辰/二の辰があります。