「2025年・令和7年」今年のスポーツの日はいつ?

「2025年・令和7年」今年の巳年(みどし)スポーツの日です。今年のスポーツの日カレンダー付き。

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「2025年・令和7年」今年のスポーツの日

祝日 日付
スポーツの日 2025年10月13日(月曜日)
  1. スポーツの日とは
  2. スポーツの日の概要
  3. 「体育の日」から「スポーツの日」へなぜ変更されたか?
  4. 2025年令和7年のスポーツの日まであと何日?
  5. スポーツの日カレンダー
  6. スポーツの日 2025・2026・2027年の一覧表
  7. スポーツの日2025年過去一覧
  8. スポーツの日の行事
  9. スポーツの日の食べ物
  10. スポーツの日まとめ
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スポーツの日とは

スポーツの日(すぽーつのひ)。1964年開催の東京五輪を記念し、1966年(昭和41年)に「スポーツにしたしみ、健康な心身をつちかう日」として制定された国民の祝日。祝日初のカタカナ。もともと10月10日だった「体育の日」は2020年に10月の第2月曜日が「スポーツの日」となる。

令和7年の今年のスポーツの日2025年10月13日(月曜日)乙卯(大安)です。

「2025年・令和7年」今年のスポーツの日

スポーツの日の概要

1961年(昭和36年)に公布されたスポーツ振興法では、10月の第1土曜日を「体育の日」に制定していた。ちなみにスポーツの日は2020年の東京オリンピック開会式に伴い2020年度は7月24日(金曜日)に移動、2021年度は7月23日(金曜日)に移動。

「体育の日」から「スポーツの日」へなぜ変更されたか?

東京オリンピック招致キャンペーンの一環として、政府が10月の第1土曜日を「スポーツの日」に制定していた。スポーツ議員連盟により「体育の日」を「スポーツの日」に変更する検討が始められ2018年6月13日に改正祝日法が成立し、2020年1月1日付で「体育の日」は「スポーツの日」へ変更することが決定した。2020年の東京オリンピック・パラリンピック開催を機に、世界で使われている「スポーツ」の言葉を使うこととなった。

2025年令和7年のスポーツの日まであと何日?

2025年令和7年のスポーツの日まで何日?今日から日数で94日後0年3ヶ月2日後の2025年10月13日(月曜日)です。

2025年10月のスポーツの日カレンダー

1 大安 2 赤口 3 先勝4 友引
5 先負 6 仏滅 7 大安 8 赤口 9 先勝 10 友引11 先負
12 仏滅 13 大安 14 赤口 15 先勝 16 友引 17 先負18 仏滅
19 大安 20 赤口 21 先負 22 仏滅 23 大安 24 赤口25 先勝
26 友引 27 先負 28 仏滅 29 大安 30 赤口 31 先勝

2025-10-13(月曜日)スポーツの日

スポーツの日 2025・2026・2027年の一覧表

祝日 日付
2025年のスポーツの日 2025年10月13日(月曜日)
2026年のスポーツの日 2026年10月12日(月)
2027年のスポーツの日 2027年10月11日(月)
2028年のスポーツの日 2028年10月9日(月)
2029年のスポーツの日 2029年10月8日(月)
2030年のスポーツの日 2030年10月14日(月)
  • 2025年のスポーツの日は2025年10月13日(月曜日)
  • 2026年は2026年10月12日(月)
  • 2027年は2027年10月11日(月)です

スポーツの日2025年過去一覧

祝日 日付
2025年のスポーツの日 2025年10月13日(月曜日)
2024年のスポーツの日 2024年10月14日(月)
2023年のスポーツの日 2023年10月9日(月)
2022年のスポーツの日 2022年10月10日(月)
2021年のスポーツの日
2020年のスポーツの日

スポーツの日の行事

スポーツの日はスポーツを通じて健康増進と国民の連帯感を高める祝日です。全国各地で競技大会や体験イベントが開催されます。

  • 全国スポーツ祭典
    【情報元:文部科学省公式サイト】
    都道府県対抗の陸上・水泳・卓球などの競技大会。選手宣誓や開会式セレモニーが行われます。
  • 市区町村スポーツフェスティバル
    【情報元:各市町村公式サイト】
    徒競走、リレー、玉入れなどのファミリースポーツ大会。地域住民がチームを組んで参加します。
  • パラスポーツ体験会
    【情報元:日本障がい者スポーツ協会】
    車いすバスケ、ブラインドサッカー、ボッチャなどのパラ競技をプロ選手の指導で体験できます。
  • 健康ランニング&ウォーキング
    【情報元:日本陸上競技連盟】
    公園や河川敷で、初心者向けのジョギング教室やウォーキングツアーを開催。専門コーチによるフォームチェックも。
  • 親子サッカー交流マッチ
    【情報元:日本サッカー協会】
    小学生と保護者がペアを組んで行うミニゲーム。フリーキックチャレンジなどの楽しい企画も。
  • アウトドアフィットネス
    【情報元:日本フィットネス協会】
    ビーチエアロ、ヨガ、SUPヨガなど、自然の中で体を動かすプログラムが人気です。
  • eスポーツ大会
    【情報元:日本eスポーツ連合】
    「健康的なスポーツ文化」として注目のeスポーツ。格闘ゲームやレーシングゲームのトーナメントを開催。
  • スポーツ栄養セミナー
    【情報元:日本スポーツ協会】
    アスリート向けの栄養講座や、簡単なスポーツドリンク・プロテインバー作り体験。

スポーツの日

スポーツの日の食べ物

運動後のリカバリーに適した栄養バランスの良いメニューや、ご当地スポーツ弁当をご紹介します。

  • エネルギーバー(東京都):ナッツとドライフルーツを固めた手作りバー。持ち運びしやすく即エネルギー補給可能。
    【情報元:東京スポーツ文化館】
  • 鯖サンドイッチ(北海道):グリルした鯖を全粒粉パンに挟み、レモンとディルで爽やかに。良質なたんぱく質が摂れます。
    【情報元:北海道観光振興機構】
  • 玄米おにぎり(京都府):梅干しと塩昆布を具材にした玄米おにぎり。食物繊維が豊富で消化にも優しい。
    【情報元:京都府公式サイト】
  • 鶏むね肉の塩麹グリル(愛知県):塩麹でマリネした鶏むね肉をグリル。低脂質高たんぱくでスポーツ向き。
    【情報元:名古屋市観光協会】
  • フルーツ&ヨーグルトボウル(沖縄県):パイナップル、マンゴー、バナナをヨーグルトにトッピング。ビタミンCと乳酸菌が摂れます。
    【情報元:沖縄県観光コンベンションビューロー】
  • 野菜スムージー(福岡県):ほうれん草、人参、リンゴをブレンドしたスムージー。ミネラルとビタミンで体をリフレッシュ。
    【情報元:福岡市公式サイト】

スポーツの日まとめ

スポーツの日は、身体を動かす喜びを再発見する一日です。
2025年のスポーツの日は10月13日(月・祝)にあたり、全国で大会や体験会、講座などが行われます。
ぜひご家族や友人と一緒に、好きなスポーツに挑戦してみましょう。